{"id":134931,"date":"2024-03-18T18:52:45","date_gmt":"2024-03-19T00:52:45","guid":{"rendered":"https:\/\/insurgentepress.mx\/?p=134931"},"modified":"2024-03-19T12:55:41","modified_gmt":"2024-03-19T18:55:41","slug":"gobierno-de-morelia-da-a-conocer-medidas-preventivas-ante-golpe-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/insurgentepress.mx\/index.php\/2024\/03\/18\/gobierno-de-morelia-da-a-conocer-medidas-preventivas-ante-golpe-de-calor\/","title":{"rendered":"Gobierno de Morelia da a conocer medidas preventivas ante golpe de calor"},"content":{"rendered":"

Agencias, Ciudad de M\u00e9xico.-\u00a0La Secretar\u00eda de Bien Com\u00fan y Pol\u00edtica Social informa a las y los morelianos algunas medidas preventivas para evitar el golpe de calor, principalmente en ni\u00f1as, ni\u00f1os y adultos mayores.<\/p>\n

Al respecto, se reconocen como signos de alarma por golpe de calor son: la piel caliente y seca, confusi\u00f3n o p\u00e9rdida del conocimiento, v\u00f3mitos frecuentes, falta de aire o problemas para respirar. Estos s\u00edntomas, pueden aparecer por la exposici\u00f3n prolongada a altas temperaturas ambientales.<\/p>\n

Se recomienda poner especial atenci\u00f3n a personas mayores de 60 y los ni\u00f1os menores de cinco a\u00f1os son m\u00e1s vulnerables, as\u00ed como las personas que vienen de zonas fr\u00edas a lugares m\u00e1s c\u00e1lidos, personas con alguna discapacidad f\u00edsica, los enfermos cr\u00f3nicos y los pacientes card\u00edacos.<\/p>\n

Algunas de las recomendaciones que ha emitido la Direcci\u00f3n de Salud de la Secretar\u00eda de Bien Com\u00fan y Pol\u00edtica Social son:<\/p>\n

Evitar realizar ejercicio o actividad intensa entre las 11:00 a 15:00 horas al aire libre.<\/p>\n

\u2022 Las personas mayores deben permanecer en casa durante estas horas.<\/p>\n

\u2022 No es conveniente quitarse la camisa si siente calor y est\u00e1 al sol, ya que el tejido de la prenda retiene humedad en el cuerpo.<\/p>\n

\u2022 Vestir ropa ligera, clara y de algod\u00f3n que permitan la transpiraci\u00f3n.<\/p>\n

\u2022 No exponerse demasiado al sol durante los primeros d\u00edas que nos enfrentemos a altas temperaturas.<\/p>\n

\u2022 Beber muchos l\u00edquidos, aunque no se sienta sed.<\/p>\n

\u2022 Consumir comida ligera y fresca, de ser posible alimentos vegetales naturales crudos (ensaladas, frutas y verduras), y no permanecer en veh\u00edculos estacionados o cerrados.<\/p>\n

\u2022 Al presentar s\u00edntomas de mareo, dejar de trabajar y descansar un rato a la sombra.<\/p>\n

\u2022 Si se permanece en casa, intentar mantener el interior fresco y bien ventilado.<\/p>\n

Es importante mencionar que ante un golpe de calor es preciso aplicar medidas para evitar problemas mayores:<\/p>\n

    \n
  1. Llevar al paciente a un sitio fresco y colocarle los pies en alto; despu\u00e9s llamar al tel\u00e9fono de urgencias.<\/li>\n
  2. Mientras se presenta la ayuda, se deber\u00e1 quitar la ropa del paciente e intentar disminuir la temperatura corporal colocando tela mojada o hielo en las axilas o ingles. Si es posible, mover a la persona afectada a zonas con aire acondicionado o ventilador.<\/li>\n
  3. Si la persona tiene una temperatura superior a 40 grados Celsius, ba\u00f1arla con agua fr\u00eda hasta alcanzar los 38 grados, en ese momento se debe dejar de aplicar fr\u00edo para evitar posibles hipotermias.<\/li>\n<\/ol>\n

    Ante cualquier signo, las y los morelianos pueden acudir a cualquiera de las 41 Unidades M\u00e9dicas Municipales y 42 Unidades M\u00f3viles con las que cuenta el municipio, donde adem\u00e1s se ofrecen servicios m\u00e9dicos, odontol\u00f3gicos, nutricionales, psicol\u00f3gicos, as\u00ed como acciones de salud itinerante, prevenci\u00f3n de adicciones y promoci\u00f3n de la salud.<\/p>\n

    \u201cEn apego a las acciones preventivas implementadas por la Administraci\u00f3n Municipal, en raz\u00f3n de las disposiciones emitidas por las autoridades electorales, este contenido tiene fines informativos.\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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